Category Archives: Education

Kasvit, elämämme edellytys

Kun kävelet kukkivalla niityllä tai metsässä voit huomata mielialasi paranevan, hengityksesi syvenevän ja saatat hetkittäin [...]

Hyvän unen ainekset

Rauhoittavat itsehoidolliset rituaalit, joilla mieli ja keho alkavat irrottautua päivän askareista, ovat tärkeitä, jotta unesta [...]

Eteeriset Öljyt Energian Lähteenä Osa2

Kaamos on aika, jolloin tahti saa hidastua. Valon vähyys ja kylmyys saavat meidät väsymään herkemmin. [...]

Yrttienergiaa kaamokseen Osa 1 / Luonnollinen hyvinvointi

Yrttejä kannattaa ehdottomasti hyödyntää energisyyden ja virkeyden lisäämiseksi kaamoksen keskellä. Pohjolan yrtit ovat ainutlaatuisia niin [...]