Iloa ja rauhaa
UUTEEN VUOTEEN

31.12.2019–1.1.2020

Tule rentoutumaan ja voimaantumaan uuteen vuoteen joogan, meditaation, luontaishoitojen ja inspiroivien työpajojen parissa kodikkaassa ja luonnonkauniissa Frantsilan Luomuyrttitilan ”sydämessä”.

Otamme uuden vuoden vastaan valoisassa ja levollisessa ilmapiirissä: Nautimme luonnosta, nuotion tulesta ja hoidamme toinen toistamme erilaisin luontaishoidoin. Teemme myös itsellemme henkilökohtaisen kukkaterapeuttisen uutoksen ja parfyymin kotiinviemiseksi, uuden hyvän alun vahvistamiseksi. Saunassa teemme yrttisiä hoitoja ja kuorintoja ja kohotamme mieltämme saunaseremonioilla. Saamme varmasti ideoita myös kotiinpäin herkullisesta kasvisruokavaliosta.

Luomme uutta voimaa tulevalle vuodelle uuden vuoden seremonioilla ja juhlalla.

Kouluttajat
Vetäjinä toimii Virpi ja James Cormier ystävineen.

Kurssipaikka
Frantsilan Hyvän Olon Keskus sijaitsee idyllisellä Frantsilan sukutilalla.

Osoite
Kyröspohjantie 320, 39100 Hämeenkyrö

Koulutusmaksu ja
ILMOITTAUTUMINEN

Hinta: 250 € sisältäen ohjelman ja täysihoidon.

Varustus
ulkoiluvarusteet, lakanat, tyynyliina ja pyyhe. (Lakanat voi lainata 20 e/hlö) Voit tulla jo maanantai-iltana – lisäyö aamiaisineen 50 e /hlö. Tied. Frantsilan Hyvän Olon Keskus info@frantsilanhyvanolonkeskus.fi puh. 040 591 8742

Tiedustelut
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 15.12. mennessä: puh. 03 343 5500 /   0400 904 516 koulutus@frantsila.com

Alustava
OHJELMA

TIISTAI 31.12.
10.30 Saapuminen ja majoittuminen, esittelyhetki
11.00 Luontoretki nuotiotulineen ja mindfullness sekä Qi gong -harjoituksineen Frantsilan metsärauhan majalla, sään salliessa
12.30 Lounas
13.30 Työpaja omista haaveista 2020 vuodelle aarrekartan avulla. Niska–hartia- ja päähoidot shiatsutekniikalla pareittain. Samalla etsitään voimaantumista vahvistavia akupisteitä
16.00 Yrttitee- ja kahvituokio, Frantsilan Hyvän Olon Keskuksen esittely
16.30 Jooga-asana, rentoutus ja meditaatio, teemana rentoutus sekä niska- ja hartia-alueen hoito ja energiakeskusten tasapainoitus
18.00 Päivällinen
Yrttisauna vihtoineen ja ihon kuorintoineen sekä seremonioineen. Iltaherkkuja
21.30 Juhlintaa: Musiikkia, tanssia, sointumaljahoitoa, tuoksuheinäsavutusta, yllätyksiä. Yhteismeditaatio maapallomme ja sen elämän puolesta sekä syvällisiä sanoja uudelle vuodelle
23.30 Keskiyön kynttiläpiiri
24.00 Hämeenkyrön mahdollinen ilotulitus näkyy sopivalla säällä

KESKIVIIKKO 1.1.
8.45 Aamujooga voimaantumisen lähteenä. Ideaa kotijoogaksi. Do in itsehieronta, rentoutus ja meditaatio.
10.00 Aamupala ja luontoretki Jatulintarhalle, sään salliessa
11.15 Yrtit, eteeriset öljyt ja kukkaterapia jaksamisen ja hyvän mielialan apuna. Jokainen tekee itselleen omat kukkatipat ja oman parfyymin hyvän vuoden 2020 luomiseksi.
12.00 Syvärentouttavat (neuro-vascular) rentoutushoidot ns. Baba-massage parityöskentelynä
14.00 Loppupiiri
14.30 Lounas
n. 15.30 Loppuhalaukset ja hyvän kotimatkan toivotukset

Ilmoittautumiset

  • Hyväksyn Frantsilan tietosuojakäytännön lähettämällä ilmoittautumislomakkeen.