Eteeriset öljyt leppoisaan kesätunnelmaan

LAVENTELI – eteeristen öljyjen äiti

Lavandula angustifolia

Jokaisen kannattaa suojata ihonsa auringon polttavilta UV-säteiltä. Jos kuitenkin saat liikaa aurinkoa, toimii Laventeli eteerinen öljy ihoa rauhoittavasti. Lisää laventeliöljyä 2–3 tippaa ruokalusikalliseen kasviöljyä ja sivele iholle. Laventelia voit myös sekoittaa Kehäkukkaöljyyn tai Kehäkukkavoiteeseen, joka toimii myös sellaisenaan auringolle altistuneen ihon kosteuttamiseen.

Laventeli rauhoittaa muitakin iho-oireita, kuten hyönteisten pistoksia ja puremia sekä rakkoja.

Laventelia käytetään myös unettomuuteen. Kesäöinä saa toisinaan houkutella unta, kun päivä pitenee ja valoisuus lisääntyy. Kokeile pirskottaa laventeliöljyä sängyn pääpuolelle lakanoille tai nauti laventelin aromaterapeuttisesta vaikutuksesta tuoksulyhdyn tai diffuuserin avulla. Laventeli voi helpottaa myös kesälomaan laskeutumista kiireisen työrupeaman jälkeen.

SITRONELLA – luonnollinen hyönteisten torjuja

Cymbopogon nardus

Luonnossa, metsissä ja rannoilla on paljon mukavampaa, kun käyttää Sitronella eteeristä öljyä joko pirskottelemalla sitä ulkoiluvaatteille tai laimennettuna suoraan iholle. Laimenna 3–5 tippaa ruokalusikalliseen kasviöljyä. Kipeästi purevat mäkäräiset ja hyttyset pysyvät loitolla, kun lisäät sitronellaa 1–2 tunnin välein.

Sitronellaa voit käyttää myös tuoksulyhdyssä kesän illanistujaisissa verannalla, terassilla ja kesämökin grillipaikassa häätämään inisijät pois.

TEEPUU eli TEA TREE – tehokas mikrobien tappaja

Melaleuca alternifolia

Teepuun eteerinen öljy sopii lievittämään erilaisia iho-ongelmia, kuten finnejä, kynsisientä ja huuliherpestä. Monet näistä vaivoista aktivoituvatkin herkästi kesähelteillä. Kynsisienen hoidossa teepuuta voi laittaa tipan kynnen päälle 1–2 kertaa päivässä. Muussa käytössä myös teepuuöljy laimennetaan kuten muutkin eteeriset öljyt.

Teepuu on kätevä tapa hätistää paarmoja ja hirvikärpäsiä loitommalle. Öljyä voi pirskotella puutarhahommiin ryhtyessä hellehatun reunoille ja marjametsään mennessä hihansuihin sekä kumisaappaiden varsiin.

Teepuulla voi myös desinfioida kesäasunnon ja mökkisaunan raikkaaksi talven jäljiltä. Tähän voi ottaa avuksi myös Timjami eteerisen öljyn ja laimentaa suihkepulloon molempia alkoholiin 1:10 suhteessa.

ROSMARIINI ­– hiuspohjan stimuloija

Rosmarinus officinalis

Hiuspohjan kutinaa ja hilseilyä voi lievittää rosmariinin avulla. Rosmariini eteerinen öljy stimuloi hiuspohjaa, edistää verenkiertoa ja auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä. Rosmariiniöljy pitää laimentaa kasviöljyyn ja vasta sitten hieroa hiuspohjaan ja hiuksiin. Tee tästä itsellesi lempeä rituaali kesäsaunaan ja nauti samalla rosmariinin tuoksusta. Rosmariinia voit hyödyntää myös keskittymiskyvyn tukena.

PIPARMINTTU – huoneilman ja kehon raikastaja

Mentha piperita

Tunkkaista hajua saa kätevästi pois pirskottelemalla piparminttua lattialle tai matoille. Kokeile Piparminttu eteeristä öljyä vaikka mökin, vessan tai varaston raikastamiseen.

Jotkut saavat laimennetusta piparminttuöljystä apua päänsärkyyn sivelemällä sillä ohimoita ja kallon pohjaa. Pitkillä automatkoilla piparminttu auttaa jaksamaan ja voi helpottaa matkapahoinvointia.

Voiteet ja eteeriset öljyt toimivat yhdessä

Eteeriset öljyt tulee laimentaa ennen kuin niitä laitetaan iholle. Vain laventeliöljyä voi laittaa tipan suoraan auringon polttamalle iholle ja teepuuöljyä tipan kynnelle kynsisientä hoidettaessa.

Laimentamiseen sopivat kasviöljyt, kuten oliiviöljy, mutta voit kokeilla myös korkealuokkaisia luonnonkosmetiikkavoiteita, kuten Frantsilan monikäyttöistä Kehäkukkavoidetta. Tämä kosteuttava ja ihoa hoitava voide yhdistettynä eteerisiin öljyihin antaa ihollesi täydellisen hemmotteluhetken! Voide on myös loistava sellaisenaan käytettäviksi muun muassa auringolle altistuneen ihon hoitoon. Samalla asialla on myös kompakti Laventelisalva, joka kulkee kätevästi mukana kesälomamatkoillasi.

Näin käytät eteerisiä öljyjä turvallisesti:

• Laimenna öljy aina, kun käytät sitä suoraan iholle. Lisää ruokalusikalliseen kasviöljyä 1–2 tippaa eteeristä öljyä. Käytä pohjaöljynä kylmäpuristettuja kasviöljyjä tai voidetta.
• Höyryhengitystä tai kasvojen höyrypuhdistusta varten käytä 2–4 tippaa pariin litraan kuumaa vettä. Aseta pyyhe pään yli ja aseta kasvot sopivalle etäisyydelle vedestä.
• Kylvyssä voit käyttää eteeristä öljyä shampooseen tai merisuolaan sekoitettuna.
• Tuoksulyhdyssä annostus on 1–4 tippaa. Käytä kuumaa vettä niin saat tuoksua nopeasti.
• Huonetuoksua saat, tuoksulyhdyn lisäksi, pirskottelemalla eteeristä öljyä matoille tai lisäämällä sitä ilmankostuttimeen, diffuuseriin tai suihkepulloon alkoholin kera. 
• Saunassa voit käyttää eteerisiä öljyjä löylytippoina, 1–5 tippaa löylykauhalliseen vettä saunan koon mukaan. öljyä ei saa laittaa suoraan kiuaskiville.
• Oman parfyymin voit tehdä sekoittamalla 10–15 tippaa eteerisiä öljyjä jojobaöljyyn tai alkoholiin (10 ml).
• Pyykkietikkaan tarvitset 5–10 tippaa eteeristä öljyä 50 ml väkiviinaetikkaan. Kokeile tähän käyttöön laventeliöljyä.
• Varo eteerisen öljyn joutumista silmiin. Vahingon sattuessa se huuhdellaan heti pois silmistä viileällä vedellä.
• Eteerisiä öljyjä ei suositella käytettäväksi raskaana oleville, imettäville äideille tai vauvoille.
• Jotkut eteeriset öljyt, kuten sitruuna, saattavat olla allergisoivia tai voivat aiheuttaa pigmenttimuutoksia.
• Lue aina tarkasti tuotekohtaiset käyttöohjeet.