Levon iltarutiini
5 askelta levolliseen uneen Päivän vaihtuessa illaksi keho ja mieli kaipaavat rauhaa. Levon iltarutiini pysäyttää kiireen, luo iltoihin oman rauhaisan…


Yhteydenotot (näytepyynnöt, tuotekuva ja -tiedot, haastattelupyynnöt) media (at) frantsila.com.


5 askelta levolliseen uneen Päivän vaihtuessa illaksi keho ja mieli kaipaavat rauhaa. Levon iltarutiini pysäyttää kiireen, luo iltoihin oman rauhaisan…


Kun luonto vetäytyy talviunille, se kerää samalla voimaa tulevaa kasvukautta varten. Samoin me ihmiset tarvitsemme oman talvemme: hetket hidastaa, hengittää…


Meidän kehomme on viisas. Se osaa kertoa, milloin on aika hidastaa, hellittää ja tehdä tilaa uudelle. Raskas olo, väsymys tai…