Näin herätät kehon ja mielen uuteen kasvuun
Valo lisääntyy. Maa pehmenee. Jokin meissä ihmisissäkin liikahtaa. Kevät on luonnon uusi vuosi, joka kutsuu kylvämään hyvinvointia. Valolla on viesti: nyt on aika herätä. Luonnossa kaikki…
Blogi
Tervetuloa Frantsilan blogiin! Tämä on aktiiviselle toivolle ja sen viljelemiselle omistettu paikka. Jaamme täällä tietoa ja inspiraatiota luonnon viisaudesta ja kasvien fytoterapeuttisesti vaikuttavista tehoaineista, mutta myös siitä, miten elää arkea vastavuoroisuuden periaatteiden mukaisesti: luonnolle takaisin antaen, kukoistusta luoden.
Ruusun lempeä voima ihon ja mielen tukena
Ruusu on yksi luonnonkosmetiikan arvostetuimmista kasveista. Sen vaikutus ei perustu vain tunnistettavaan tuoksuun, vaan ruusun luonnollisiin tehoaineisiin, jotka rauhoittavat, uudistavat ja tukevat ihon sekä…
Lauran levon manifesti: hyväksyntää, hiljaisuutta ja pieniä hengähdyksiä
Frantsilan Levon manifesti on lempeä julistus kiireen keskelle. Se muistuttaa, että lepo ei ole ylellisyyttä, vaan oikeus. Ihminen on osa…
Levon iltarutiini
5 askelta levolliseen uneen Päivän vaihtuessa illaksi keho ja mieli kaipaavat rauhaa. Levon iltarutiini pysäyttää kiireen, luo iltoihin oman rauhaisan…
Levon manifesti
Kun luonto vetäytyy talviunille, se kerää samalla voimaa tulevaa kasvukautta varten. Samoin me ihmiset tarvitsemme oman talvemme: hetket hidastaa, hengittää…
Kasvien tehoaineet ja detox – luonnollinen lisä hyvään arkeen
Meidän kehomme on viisas. Se osaa kertoa, milloin on aika hidastaa, hellittää ja tehdä tilaa uudelle. Raskas olo, väsymys tai…